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老实说其实鹿晗也不是一个很会照顾自己的人吧,照顾队友他很拿手,但是却不知道怎样照顾好自己,其实出道到现在你瘦了,虽然长期看到你,也感觉不出来,但是我们都很心疼,就请你照顾好自己吧!生病的时候好像也没有特意的去管它,有一段时间看你咳嗽的特别厉害,那叫一个心疼啊!
不要感觉累了,才休息,你总是看上去那么的累 ,很累却不想让大家知道,总是让大家看到最完美的你。但是你却不知道我们有多厉害,可以看出你真的很累,每次的演出都会让你筋疲力尽,但是在出来的时候,却还是有那最暖人的微笑。其实你是想休息了吧,你总感觉你自己精力旺盛,但是身体会支撑不住的,在你最精力旺盛的时候,有可能是你最想休息的时候,所以千万不要累坏了自己啊。你说你会和lay谈谈怎样做到更好,这是好的,但是别耽误了休息,身体支撑不住就会生病的,所以要按时休息哦。不要感觉累了,才休息。
不要感觉饿了,才吃饭。看看你吧,人已经这么瘦了,要是感觉饿了,才吃饭,那岂不是就要这样一直瘦下去啊,一定要按时吃饭哦,要是不按时吃饭,常规被打乱了,就会让我们更担心了。我想你一般感觉到饿了的时候,应该都是在录节目的时候,那个时候是没有机会吃饭的,但是在录节目之前我想你也吃的不多吧,所以千万要记住按时吃饭,别饿了自己啊,有时候让自己多吃点,别多想,你不可能变胖的,让自己多吃点,也有体力跳舞和唱歌,也有力气对我们说:"我爱你们!" 不要感觉饿了,才吃饭。
不要感觉渴了,才喝水。我想当你唱歌说话的时候都会口渴的吧,所以啊,在上场之前请多喝水!但是吧。。多喝水会带来不方便,不过在你跳舞出汗的时候也就没有了。我想在上场之前他们也会给你水,但是还记得有一次做节目你想喝水,可能拿不到,最后就没喝了。肯定很渴吧,最后好像没喝到。心疼,,所以上场前多喝点。对身体好。不要感觉渴了,才喝水。
不要感觉困了,才入睡。鹿晗呐,其实每天的你都很困吧,我想是因为没有足够的时间睡觉,你自己应该也有原因吧,有时候会和室友在晚上谈心聊天,有时候会上网当夜猫,有时候也会玩游戏到很晚吧,有时候也会看球赛到很晚。还有时间差的问题,过去的一年飞来飞去的时间差你要适应。作为一位晕机恐高的人你要克服自己的体能。很辛苦。而且你的身体也吃不消。但为了你的梦想你一直都在坚持,没事多休息休息。不要病倒了。
不要知道自己生病后,才记得要好好照顾自己。像你这样的男生,我很理解,你是个温暖,很会照顾人,有团魂的大男生。但是麻烦你在照顾队友的时候想想自己好么。你生病了不是你一个人的事,会有很多的人跟着一起担心难过。你身体不大好吧。但是爱运动的你身体应该是不错的。别让自己生病了。上一次看你咳嗽,我们心里不好受!麻烦照顾好自己。知道你讲义气,爱照顾人,但是照顾别人的时候应该想想如果自己的身体不好怎么照顾别人。不要生病后,才记得要好好照顾自己。
鹿晗,你要知道,对我们来说,你若安好,便是晴天。
我们一直都在。
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